早九晚五的上班族,每天都坐在办公桌前,没有时间运动,也很少出去走动,久而久之,身材就很容易变形。如何[全文]
据英国《每日邮报》报道,一位在法国的38岁厨师,暴饮暴食增重配合科学锻炼,将自己打造成了肌肉猛男。他叫[全文]
在出席晚宴、约会等场合时,很多女性为了展现自己的美,往往会选择露背装,露出性感迷人的蝴蝶骨。所谓蝴蝶[全文]
在俄罗斯喀山游泳世锦赛中,宁泽涛以47秒84分的成绩夺得男子100米自由泳的金牌,成为亚洲史上第一人。早在[全文]
有的人说,应该先吃饭再去运动,有助于消化;有的人说,应该先运动再吃饭,因为运动消耗量;还有的人说,不[全文]
女人胸大无脑,这个不确定的定论不管是真还是假,已经听了好多年了,同时也得罪了不少胸大的妹子。女人胸大[全文]
经调查发现,很多人都说:我天天运动,为什么还不瘦?经过想过专家研究发现,想减肥并不是天天运动就能瘦身[全文]
如果你只知道运动、节食传统的减肥方法那你就out了。自己手指按摩也可以减肥,同样可以打造轻盈的体态,不[全文]
很多MM并不胖但是总是腿很粗、很壮,已至此采取很多减肥的方法,但是结果并不理想。要想让下身瘦,必须有正[全文]
夏天是水果泛滥的季节,大家都可以吃到各色各样的水果,很多MM也都认为吃水果最减肥,但是大家也不要盲目的[全文]
随着人们的生活不断提高,拥有私家车的人也越来越多,同时长时间驾车,健康问题也逐渐引起了人们的关注。长[全文]
随着现在社会的压力不断加大,同时人们也越来越爱吃零食,但是又怕发胖。现在让小编告诉你怎样吃零食不发胖[全文]
几种走路减肥的方法 1、散步 散步运动,它的步伐、动作较随意,速度比一般走路还慢,走1公里约花上20分钟以[全文]
现在早已不是骨感就是王道的年代了,好的身材比例才是追逐的热点。在以前,多数人都把体重当成唯一的成果指[全文]
对于娱乐圈女星来说,年龄和体重都是她们最不愿被人知晓的秘密,一旦自己的年龄或体重遭到曝光,便是犯了[全文]
谁不想拥有一双纤细的美腿,谁不想穿上自己喜欢的短裙尽情的展示自己的双腿[全文]
瓜子脸从来都是漂亮脸型的标准,也是很多女性梦想拥有的脸型。那有什么快速瘦脸方法可以帮到她们,让她们快[全文]
臀部与生俱来就是女人最性感的部位,哪怕是她拥有天使般的面孔和魔鬼身材,如果臀部肥胖松弛也会让她的美丽[全文]
拥有纤细匀称的小蛮腰总是让女人羡慕,让男人赞叹。!如何瘦腰瘦肚子是很多女孩关心的话题,不少爱美的MM[全文]
想拥有明星般的好身材么?那么来看看有那些小事要注意吧。[全文]