中医认为人应与天地相应,天人相应即人与自然界息息相关,季节养生和时令养生就是其中之一。秋风送爽,酷暑[全文]
终于送走了炎热的夏季,迎来了凉爽的秋季。但是秋季上火也是不容小觑的问题。中医养生专家给您支招,轻松应[全文]
人的足底有64个反射区,分别对应着人体的五脏六腑。我国自古就有天天洗脚,胜吃补药的说法。 晚上7~9点,是[全文]
午睡对人恢复精力十分必要,特别是在夏季,正午时分气温较高,在人体的降温排汗过程中,皮肤毛细血管扩张,[全文]
21日为夏至日,太阳直射北回归线,是北半球一年中白昼最长的一天。专家指出,夏至之后,应少食生冷、夜卧早[全文]
熟话说,一日三颗枣,容颜不会老。红枣作为进补佳品,不仅具有养生补血的功效,也是许多女性进补的恩物。然[全文]
天天喝点酸奶已经成了很多人的一种饮食习惯,它酸酸甜甜的味道让人爱不释手,有些酸奶控甚至把它当水饮用。[全文]
金针菇是一种非常美味的食品,不论是炒着吃、煲汤还是下火锅都可以。金针菇含有丰富的赖氨酸和精氨酸,对增[全文]
冬季气候寒冷,很容易生一些小病,人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补,虽然这些食物御寒效果好,但也使[全文]
白菜是中国的特产,古时称菘,到宋代才改称白菜,在我国至少已有6000年的栽培史。自古以来,白菜就是中国人[全文]
红薯是冬季常见的食品,又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苔等,为旋花科一年生植物,含有维生素A、B、C、E以[全文]
中医学说对梳头养生早有研究。早在隋朝,名医巢元方就明确指出,梳头有通畅血脉,祛风散湿,使发不白的作用[全文]
气温越来越低,很多人手脚冰凉的情况也变得严重。中医认为,手脚冰凉是一种闭症,所谓闭即是不通,受到天气[全文]
秋冬季节是最佳的养生季节,多些补充应急蔬菜,不仅能满足味蕾的享受,还能达到养生的效果。 莲藕:维生素B[全文]
对于养生,相信大家都有自己的一套方法,但是对于女性养生来说,新思界 健康 提醒,暖是女性健康、美丽的基[全文]
有句古话叫:千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起[全文]
板栗成熟于秋季,是秋季很好的养生食物。生板栗甜而脆,熟板栗香甜可口,而且吃板栗好处颇多,老少皆宜。 [全文]
秋季是个万物萧瑟的季节,人的身体机能也是一年四季中最差的时候,下面新思界健康就为大家介绍一下秋季养生[全文]
秋季天气逐渐变冷,而人们都会熬上一锅热气腾腾粥来暖身体,秋季喝养生粥不仅可以补水,而且还益气生津。古[全文]
秋季养生也被称为贴秋膘。在经过炎热的夏季之后,秋季女性应该怎样补,才能达到好的养生效果呢?其实,女性[全文]