离高考还有2天，天气比较炎热早晚温差比较大，对于体质相对比较差的考生来说，再加上考前心情也比较紧张，可能比较容易感冒。那么考生和家长就应该注意了：考前怎么预防流感呢？
1.提高身体抵抗力。平时有锻炼习惯的考生们在最后这些天也别停止运动，适当的锻炼有助于免疫力的提高。
2.劳逸结合。虽然这个时候学业是最关键的，但是大家也要注意劳逸结合，张弛有度，以免压力过大，出现反效果。
3.营养有保证。考生们连日来都是用脑过度，因此，家长要注意让孩子们吃好、睡好，以保证有充足的体力、精力应对考试。另外，大家还要注意多吃果蔬，补充水分。
4.室内多通风。不论是在家里，还是在教室，或是在几天之后的高考考场上，考生们都要注意尽量让室内通风。因为人群密集的场所往往细菌、病毒多，而通风的环境能让这些有害物质稀释，能有效降低传染机会。
5.勤洗手。不少疾病的发生往往是通过手来间接传播的。因此，大家平时要勤洗手，如在学习完成之后，或是吃饭之前。
6.通过食疗来预防感冒。玉屏风颗粒有一定的增加抵抗力作用，考前大家适量吃一点，能够起到一定的预防感冒效果。另外，如大葱烧豆腐、豆腐酸辣汤等，也有一定的预防感冒的作用。
7、平时备些感冒药，如果身体稍微感到有些不适，马上吃药预防，不要使病情恶化影响到了考试。
