不起眼的指甲经常被我们忽视,但它们其实是很复杂的部位。小小的指甲蕴含了很多你不知道的健康知识。
指甲颜色
健康的指甲的颜色是呈现桃红色,健康的人血液供应非常充分,而如果指甲的颜色发生变化,那就预示着身体的一些器官出现问题,比如白色指甲,意味着可能是因为贫血造成的,如果指甲是灰色的,那可能是因为真菌感染,是灰指甲,如果指甲发黑,预示着可能会有重大的疾病。
指甲月牙
从外观看,正常的月牙呈灰白色,精力越充沛则月牙越白,反之月牙越差越模糊。有的甚至于像毛玻璃那样模糊的,可能会预示有慢性消耗性疾病的发生。
从数量看,大拇指必须有月牙。健康的人两个手的拇指必须有月牙,食指和中指应该有月牙,无名指可以没有月牙。双手要有8—10个月牙为最好。一般而言,拇指、食指、中指都有月牙,至少有6个月牙才算基本健康。
从大小看,太小预示消化不好。一般而言,月牙的面积约是指甲的1/5,边缘清 晰。如果小于1/5,可能意味着精力不足、肠胃吸收能力差。如月牙突然变得晦暗、缩细、消失,则可能意味着患有消耗性的疾病,如肿瘤、内出血等。发现月牙 减少,应及时调整饮食习惯,营养不足的要补充营养,营养过剩的要多吃素食, 总之要做到平衡膳食、营养均衡。
指甲纹理
如果细心观察,健康的指甲表面是非常光滑的,几乎看不到什么纹理,但是如果发现指甲上出现横的或者竖的纹理,就是身体给我们发出的信号。
如果指甲上出现的棱线可能是肝气郁结的征兆。通常女性的精神敏感而脆弱,极易导致肝气郁结,出现情绪烦躁、易怒,胸肋胀满,乳腺增生,甲状腺结节,月经紊乱,甚至指甲上有棱线等症状。
如果出现横纹,是则预示着危险的病态开始,一般情况下横线只在指甲的最下端露出来,随着指甲的生长,而逐渐向上移动。看到这样的横纹,一定要加以重视,建议去医院进行检查。通常提示患肠道感染和肺炎。
指甲上的斑
正常健康的指甲表面是没有斑点的。如果指甲上出现斑点则意味着某种疾病。如果指甲上白点太多,是神经衰弱的表现,如果出现黄色细点,就代表着是患了消化系统的疾病。
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