心理调适训练系统，主要由传感器、处理器、软件、显示器等组成，是将生理指标监控、数据收集分析、身心状态判断、解决方案制定、情绪与心理素质训练等功能集于一体的专业训练系统，目的是调节情绪、提高心理健康水平。
随着社会发展，工作、学习、生活压力不断增大，人类易产生紧张、焦虑、压抑、愤怒等情绪，长期积累易导致心理疾病，进而出现记忆力下降、兴趣缺乏等现象，影响患者身心健康。除此之外，军警系统中，为开展心理应激训练，提高人员任务执行过程中刺激性场景承受能力，也有提高心理调节能力的需求。在此背景下，心理调适训练系统拥有良好发展空间。
目前市场中常见的心理调适训练系统是HRV心理调适训练系统。HRV是心率变异性，即心跳周期变化规律，通过调节HRV可以调节神经系统，快速释放压力，缓解消极情绪。HRV心理调适训练系统利用传感器采集患者HRV信号，对心理健康进行评估，制定专业心理调节方案，通过系统训练来提高患者心理抗压能力。
随着技术不断进步，新型心理调适训练系统还在不断被开发问世力。VR是虚拟现实，其相关技术与应用研究不断深入，VR与心理调适训练系统相结合开发出的VR心理调适训练系统，利用传感器采集各项生理参数，可以根据心理疾病患者相应特点，通过虚拟现实技术建立高度仿真虚拟场景，使患者进入沉浸式交互训练场景，以提高其心理抗压能力，达到康复目的。
根据新思界产业研究中心发布的
《2023-2027年心理调适训练系统行业深度市场调研及投资策略建议报告》显示，在心理健康调节领域，心理调适训练系统是重要解决方案之一，在医院心理科普及率持续上升；随着健康意识提升，居民心理咨询意愿不断提高，在心理咨询机构中，心理调适训练系统应用比例也在不断增加；我国党政、军警、教育等部门对学员心理健康的关注度日益提高，心理调适训练系统在这些领域需求也在不断增长。
新思界
行业分析人士表示，目前已知的心理疾病有四百余种，常见的有抑郁症、焦虑症等。在我国，抑郁症患病率达到4%以上，全国有超过5600万例患者，并且全国人口中，一生之中患过抑郁症的人数比例达到7%左右。这些患者均有心理咨询、心理康复需求，仅从这一方面来看，心理调适训练系统拥有良好发展前景。
