花茶有清肺润口、清热去火、美容养颜的功效。尤其在炎热的夏天，它更是受广大女性的喜爱。很多人喜欢花茶不仅仅是因为它的功效，更是一种心灵的享受。但是大多数人对花茶了解的并不多，只是觉得好喝，却不知道喝花茶也是有讲究的。喝花茶有三大禁忌：
1、有些花草茶不宜常喝
花草茶指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡，而产生芳香味道的草本饮品。由于每一种花、草都有其相应的性、味、功效，如果使用得当，花草茶的确有一定的保健疗效，但饮用也只是在一段时间内，需根据自身的体质进行调整，有时饮用过量也会造成身体不适。如胖大海茶用于发音突然嘶哑伴有咳嗽、口渴、咽痛等症，但如果把它作为保健饮料长期泡服，就会造成脾胃虚寒、大便溏泄，饮食减少等副作用。
2、花茶不能随便“混搭”
现在在各大商场、超市里，花茶随处可见，搭配种类也各具特色。但是每种花茶都有其特有的功效，搭配种类多了，其功效也多，势必会对身体造成不同程度的伤害。所以，花草茶除了不能乱搭，更不宜多搭，更不能随便“混搭”，想混搭最好别超过三种。
3、有些种类的花茶不能随便喝
花茶和茶叶的的饮用方式相同，但是有些花茶作为中药的一种，喝的时候是有限制的要根据自己的体质情况来选择。自行调配花茶时，要注意花茶的性质。
只有正确的饮食，才能健康生活。喝花茶的3大禁忌，你掌握了吗？另外，小编认为金银花茶能够消暑解渴、菊花茶能够明目清肝、佩兰茶能够化湿解暑，很适合夏季饮用。
