好的肌肤，不仅白皙光洁，而且水润清透。在注重白皙的时候，也一定不要忘了水润啊。只有水润动人，才能远离干枯暗黄，才能白的彻底。干燥、缺水是肌肤的大敌，干燥的肌肤不仅仅会引起紧绷不适感，还会造成负责暗沉无光、外油内干、滋生细纹等等一系列的肌肤问题。时值初冬，即使是湿润的南方也已经感觉到干燥的氛围，更何况原本气候就较为干燥的北方。为了保护好我们娇嫩的肌肤，在这个时候我们一定要认真做好补水保湿工作，今天给大家介绍一些护肤保湿的小诀窍，让你轻松摆脱干燥困扰，塑造水嫩柔滑肌。
一、多喝水
冬季肌肤出现脱屑的情况很大部分原因还是由于干燥，对此，专家强调，要想彻底摆脱脱皮，还需要从内到外地做好对抗干燥的工作。从内在而言，想要对付干燥，无疑需要补水。内在保湿最简单的办法就是多喝水，让身体及肌肤直接吸收水分，对新陈代谢有非常大的帮助。建议每天要喝8杯水以上，让身体摄取足够的水分;但要注意喝水的方式，千万别待身体出现口干时才喝，因为这时才补充水分已经迟了。同时，冬季的早上，肌肤是最缺水的，晨起简单的一杯白开水，不仅可以排出身体大量毒素，而且能有效的补给昨夜身体所损耗的大量水份，缓解肌肤干燥。
二、适度远离电脑
冬季，永远是个繁忙与慵懒并存的季节。工作在密集的节假日面前似乎也变的多起来，年终报告、业绩冲刺等等一涌而上，室外活动大多也转为室内。这样，office lady成为了温室之花，工作时对着电脑，娱乐时也对着电脑，电脑辐射和积尘直接造成肌肤缺水、毛孔堵塞等。所以，各位办公室美女们在工作时，也要注意忙中偷闲，适度让自己休息下，进行简单的按摩缓解疲劳，下班后再给自己来张补水保湿面膜护理下。同时，在办公桌附近可放一台电子加湿器，自动补充空气中的水分。也可以备一瓶保湿喷雾，为皮肤补水;添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾，保湿效果会更持久些。
三、健康的食疗
食补理所当然的也能成为解救皮肤干渴的重要方法之一，或许只有内外兼修才能真正拥有一身好肌肤。在平日里，各位美眉们可以多吃一些水果，补充丰富的维生素，还能起到美白的效果。在工作或是生活中，建议以和花草茶为主，因为不少花草茶都含有美容润肤的功效。并且切记不要喝咖啡，少吃油炸食物，以利于让自己的肌肤水润起来。
四、冬季洗澡要注意
冬季，肌肤通常敏感干燥。首先，由于洗澡对于肌肤的脱水量很大，这个季节洗澡不能像夏天那样太频繁，最好不要一天一洗，容易让肌肤干燥蜕皮，2~3天一次就可以了。其次，洗澡水温不要太高，太高的水温不仅不利于肌肤补水保湿，反而容易损伤肌肤，引发一些小问题。然后，洗完澡不要直接擦干就完事儿，一定要辅以身体乳、保湿水等保湿产品，对肌肤进行全方位锁水。
五、不同部位分开处理
在日常生活中人们往往比较重视面部皮肤的护理，而常忽略了对身体其它部位皮肤的保养。手部肌肤虽然没有其他身体部位的肌肤娇嫩，但是由于它经常处于“水深火热”的状态，特别容易缺水干燥。为了避免双手的早衰，可以在脸部护理的同时，用面霜进行手部的按摩。平时随身携带一支护手霜，一旦沾水后，就及时补擦，这样的话，无论经过多少次洗手，手部的干燥状况也会得到很好的改善。身体的油脂分泌较面部少，因此时常会觉得干燥，特别是手肘和膝盖部位，而且身体上的角质也特别多。滋养身体肌肤，浴后趁身体微湿饱含水份时立即搽用专门的滋润保湿身体乳液，特别是在手肘和膝盖处。定期地使用身体磨砂产品做去角质护
六、适当的清洁护理
冬季早晨，好多美女会纠结在温暖的被窝里，按掉烦人的闹铃，起来后匆匆洗脸，匆匆而去。我们都知道睡前要卸妆洗脸，因为肌肤经过了一天已经很脏了，可是第二天的时候会觉得昨天晚上刚清洗过就可以省点劲儿了，殊不知，自己的一点小聪明可让肌肤受了很多苦。因此，早上花上一点时间做好肌肤清洁，再及时涂上水乳等护肤保湿品，可以有效锁住肌肤水份，防止水份流失。
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