日前，《滚蛋吧！肿瘤君》电影热映，熊顿在得知自己患肿瘤后乐观的心态让大家感动，但是也为熊顿最后的离世而感到难过，难道，肿瘤真的无法治愈吗？
其实，熊顿之所以会患上肿瘤，这与她平时的不良的生活习惯有很大的关系的。专家表示，1/3癌症可以预防，1/3癌症如能及早诊断，则可能治愈。那么，我们如何才能够预防癌症呢？
保持良好的心情
有专家据经验显示，90%以上的肿瘤患者与心理、情绪有直接或间接的关系，精神创伤、不良情绪都有可能成为患癌症的先兆。消极的情绪会影响到人体多个系统，如果长期不愉快或者失望，会抑制胃肠运动，从而影响到消化机能;焦虑和愤怒则会使肾上腺素皮质类胆固醇等内分泌激素增加，造成人的心率加快，血压升高，使胃肠蠕动减慢。
保证合理的饮食
著名英国肿瘤流行病专家R.Doll发言：合理膳食可减少90%胃癌和结肠癌、20%子宫内膜癌、胆囊癌、胰腺癌、宫颈癌、口腔癌、鼻咽癌和食管癌的死亡率，并可降低10%的癌症总死亡率。事实也证实了这一点，长期研究发现食管癌的发生与食物或饮水中亚硝胺、霉菌污染、遗传及营养不平衡等因素有关，在我国食管癌高发地区通过改水、粮食防霉、改变营养和饮食习惯等综合防治措施的实施，上述地区食管癌的死亡率已呈现下降趋势。
经常锻炼
多项观察性研究均发现，体育锻炼可以降低乳腺癌、结直肠癌、子宫内膜癌的发病风险。一项针对美国和欧洲人群的前瞻性队列研究发现，相对于缺乏锻炼的人，锻炼达到最低运动推荐水平（每周代谢当量（MET）为 7.5-15 ）的人群其癌症死亡的风险降低了 20%。
运动可提高人体的免疫功能，使气血流畅，推陈出新。有的癌症患者在体育锻炼后，癌细胞可自行消退。因而坚持锻炼，持之以恒，必能增强体质，防病治病。
癌症并不可怕，关键是平时要多注意保持良好的心情、合理的饮食，以降低癌症的发病率。不要为了偷懒而不去锻炼，合理的锻炼不仅能够强身，还能够使我们有个好的身体。更不要让熊顿的故事在我们身上重演，因为并不是每个人都可以在癌症面前做到熊顿一样乐观。
