现在社会由于各方面的压力加大，人们不规律的作息习惯和饮食，从而引发了脸上的痘痘的出现。痘痘长在脸上不仅是女孩子的困扰，同时也困扰这男生。脸上长痘痘不仅影响美观，并且也是身体健康情况的预警。痘痘长在不同的位置，其代表着不同的健康问题，下面让我们一起分析一下吧！
口周和腮边长痘，是脾出现了问题
如果嘴巴周围频现“痘痘”，正是脾的健康亮起了红灯。我们在生活中应该注意调脾胃，通过多食用玉米、薏米、莲子、山药、栗子等调节来健脾利湿，忌食性质寒凉、易损脾气以及利气消积的食物，比如苦瓜、冬瓜、海带等。
下巴长痘，主肾为先
一般来说，下颌主肾，滋生“血毒”的根源较深。因而相对于其他部位，下巴长痘更容易反复爆发。所以我们更应谨慎对待，多饮用西洋参茶，枸杞、黄精等，有效补气血、祛血毒的功效，可以有效质量下巴长痘。
鼻头鼻翼长痘，应当先降胃火
鼻周因集中分布着神经，因而在中医学上被认为是“危险三角区”。因此，鼻周长痘一般是胃火旺盛、消化不良导致，切记盲目挤压。我们多饮普洱茶，多食绿豆、丝瓜等清热消毒、促进新陈代谢的食物，保持身体舒畅，对鼻翼附近的痘痘会有帮助。
额头长痘，必先养心
在传统中医学中，额头属心。一般来说，劳心伤神、思虑过度的人往往容易心火过旺，血液循环不畅，从而滋生血毒。那么，这样类型的人们就要多睡觉，多喝水，还可以多享用一些保心养颜类食物，如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣等。
两鬓边上长痘痘：大多数是因为两侧清洁不彻底，造成毛孔堵塞，细菌在头发遮盖的地方生长
我们的改善方法就是要彻底清洁脸部肌肤，清洁枕头被单，每星期做一次去角质工作，保持皮质顺畅。
太阳穴长痘痘：太阳穴长痘痘的原因一般与胆有关系
胆主决断，指胆在精神意识思维活动，作出决定的作用。胆的分泌需乱就会导致情绪不稳定，也可说是内分泌失调的一种。所以要保持心情舒畅，不要有郁结在心，作息正常。
看过小编的这些总结，此刻你是不是对脸上长痘痘又有了进一步的认识了？如果想要减少脸上的痘痘，那么首先应该保证正常的作息，规律健康的饮食，这样脸上的痘痘自然就会减少。
