健身镜指的是装有摄像头和传感器的健身屏幕设备，主要应用在居家健身场景，可在屏幕上播放各类健身教程，同时纠正健身用户的动作。根据健身镜的形态不同，可分为力臂式、储械式及立式/壁挂式三种类型，其中前两者只具有屏幕显示功能，用户无法看到自身动作展示；而立式/壁挂式健身镜不仅具有健身教程，还可以清晰看到自身动作，并做出纠正，是未来健身镜主要发展趋势。
健身镜需求来源于健身房和家庭。城市生活节奏快，大多居民作息不规律，且饮食结构不健康，导致目前我国居民肥胖问题越发明显。在2020年我国成年人中约有一半以上处于肥胖或者超重状态，未成年人中肥胖率也在10%以上。
根据新思界产业研究中心发布的
《2021-2026年健身镜行业风险投资态势及投融资策略指引报告》显示，肥胖严重影响我国居民健康，在国家积极普及，以及新冠疫情背景下，国内居民健康意识提升，参与健身运动的人数不断增长。在2020年我国经常参与体育运动的人数达到4.4亿。在2020年疫情背景下，户外健身受阻，居家健身成为常态，进而带动健身镜市场需求攀升，智能健身镜市场规模达到3000万元。我国健身镜行业尚处于起步阶段，在2020年迎来快速发展时期，预计未来几年出货量持续攀升。在2020年我国健身镜出口量约为4010台，预计到2025年达到170万台，届时市场规模有望达到110亿元以上。
健身镜行业发展前景较好，市场规模空间庞大，吸引众多企业布局。当前布局在健身镜领域的企业主要有健身平台、健身器械企业、电子电器企业等，具有代表性的企业有FITURE、咕咚、乐刻、亿健。目前尚未有科技巨头布局该领域，未来随着科技巨头企业的入局，将推动技术完善，加快行业发展。
健身镜在海外市场备受追捧，但在国内市场仍处于导入期，我国居家健身场景尚未成熟，且消费者对于健身镜缺乏了解，健身镜市场渗透率较低，未来仍需要长时间的市场教育，行业存在一定发展风险。
新思界
产业分析人士表示，健身镜是一种智能居家健身设备，服务于居家健身爱好者，在海外市场备受青睐，但由于国内居家健身市场尚未形成，因此健身镜行业尚处于培育期，未来市场发展空间巨大，但同时风险较高。
