4月28日，《奔跑吧》将播出第三期节目。本周，“奔跑团”来到云南大理，与林志玲、蔡卓妍、唐艺昕、容祖儿、李沁等女嘉宾一同上演别开生面的“男女对抗赛”。在女生组的通力合作下，女生们大秀力量，把“兄弟团”成员“公主抱”起来，“性别颠倒”让观众尖叫不已。
在以往的节目中，女生们往往都会与“奔跑团”一对一搭档，合力完成比拼挑战，而以性别分组对抗，在“奔跑”历史上还是第一次。因为无论从力量、体能还是身体素质来看，“兄弟们”都有着绝对优势。
不过女生们也丝毫不愿示弱，节目中，迪丽热巴自称女队“力量担当”，林志玲更是直接主动要求“公主抱”男生来证明实力，还引发了一阵“求抱”争夺战。最终，不仅林志玲抱起了邓超，其他三位女生也都各自抱起了一位男生，就连“大黑牛”李晨都被看似柔弱的蔡卓妍抱起。唯独李沁面对“体重担当”陈赫束手无策，只是象征性地抬起了一条腿，仿佛性别错位的画面令现场观众们爆笑不已。
为了保证游戏的公平性，本期节目的游戏基本都放弃了力量比拼，尝试起了更多有意思的玩法。其中，在“心跳加速度”环节，双方面对面看谁能让对方心跳加快，考验的就是大家控制情绪的能力。
在这个讲究“控几计几”的游戏中，女生们为了获胜，进攻“兄弟团”的手段可谓花样百出。首轮林志玲对阵陈赫，林志玲一上场就紧张得满脸通红，心率暴涨，反倒陈赫十分淡定。为了让陈赫“心跳加速”，林志玲不仅展开近距离电眼攻势，还勾动陈赫的下巴进行“挑衅”，最后甚至动用武力掐起了大腿胳膊，究竟哪种攻势会更加有效呢？
完成了一天的对抗，男女两队也将在最后达成“和解”，而当天的获胜队伍将在这一环节拥有优势。“和解”过程也出现了令人啼笑皆非的一幕，兄弟团中有人获得女生的全票投票，而有人却意外轮空0票“OUT”，究竟是怎样的任务会让女生们作出这样的选择？请持续关注新思界娱乐。
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